שקשוקה ירוקה

סוף סוף נפגשתי עם מאי הנטורופתית שלי לצלם מתכון 🍃 כבר כמה שנים שמאי מלווה אותי (מנסה לפחות😂) בכל נושא התזונה והנה מתכון מושלם שלה לשקשוקה ירוקה לכל מי שכמוני מתקשה לשלב ירקות ביום יום שלו/ה. אין טעים כזה!!! 🍳

חבילה אחת של תרד שטוף חתוך לפרוסות דקות
בצל לבן שלם גדול קצוץ דק
חבילת פטריות שמפניון/פורטבלו
6 כפות שמן זית
מלח הימלאיה ורוד לפי טעם
פלפל שחור גס לפי טעם
לגרד מעל גבינת עיזים או כבשים קשה לדוגמא גאודה/מנצ׳גו/תום ואפשר גם פטה
מידע:

זמן הכנה: 20

דקות

זמן כולל: 45

דקות

רמת קושי: קל

דירוג מתכון
0.0/5
עקבו אחרי גם ברשתות

אוהבים את המתכון?
בואו תשמרו את המתכון לפעם אחרת


אופן הכנה:
מזלפים שמן זית בנדיבות ומטגנים את הבצל על להבנה קטנה/בינונית בסבלנות עד שהוא משקיף ומתקרמל – מצריך ערבוב מתמיד ולדאוג שהוא לא ישחים.
ברגע שהבצל מוכן מוסיפים את התרד. מערבבים עד שהתרד מוריד מהנפח שלו ומתמזג עם הבצל – לא לבשל יותר מדי כדי לשמור עליו במרקם לא ״מושי״ מידיי תוך כדי ערבוב. ממליחים ומפלפלים.
מוסיפים את הפטריות ומבשלים לפי הטעם.
מוסיפים את הביצים וממליחים ומפלפלים כל אחת באיזור החלמון. מבשלים ללא מכסה עד שהלבן מתקשה והצהוב עדיין נשאר מעט רך – לא חייבים נוזלי לגמריי .
מגרדים מעל גבינה שאוהבים ואפשר גם לקשט בעלי פטרוזיליה🌿

התגובות שלכם

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

מתכונים נוספים

זה המוס נוטלה הכי קל שתכינו בחיים שלכם.

הלחמניות קוטג׳ יצאו כ״כ מוצלחות שהייתי חייבת לעשות אותן שוב והפעם בגרסא מתוקה ומפנקת עם שוקולד צ׳יפס! מיותר לציין שהילדים עפו עליהם נכון?

לחמניות קוטג׳ מושלמות לילדים עם קמח כוסמין לבן, שאפשר להקפיא ולשלוף כל בוקר לגן או לבית ספר 😍

מתכון קליל לנודלס טופו טעים בטירוף שמכינים בדקה, אבל על אמת.

מתכון מושלם לאירוח הכנה של 5 דק, מכניסים לתנור כשהאורחים כבר בדלת ומגישים לנשנוש עם כוס יין לבן 🫠

פעם היו לי בננות בשלות ולא הכנתי איתן עוגה 😆 סתם, לא קרה בחיים.
קבלו מתכון לעוגת בננה אוכמניות חלום! 🫐🍌

קבלו מתכון מושלם לאירוח, גבינת בייבי קממברט של משק יעקבס שאני אוהבת כל כך, מבעבעת ועטופה בבצק עלים עם ריבה מתוקה בפנים- ביס מושלם בעבודה של 5 דקות בדיוק 😉

קבלו מתכון על בסיס של קינואה, קליל וטעים בטירוף, אפשר גם לוותר על החלומי (בעיני לא כדאי).
ויש דברים מתוקים כמו היד של דין שגונב חמוציות מהקערה? 🫠🫠🫠

טוב כזאת עוגת ביסקוויטים לא טעמתם! רולדת פתיבר משוגעת סטייל עוגת ביסקוויטים אבל הרבה יותר טעימה, חגיגית ומרשימה 😉
עם הממרח החדש של עללחם שחוץ מהרולדה הזו הדרך הכי טובה לאכול אותו זה עם כפית 🥄

בשיתוף עללחם

הפנקייקים האלה גם טעימים בטירוף וגם עשירים בחלבון בזכות גבינת הריקוטה שהכנסתי פנימה 🫠
תוסיפו קצת שוקולד צ׳יפס מריר ויש לכם פנקייקים נמסים בפה שהילדים לא יפסיקו לבקש, מניסיון😉

מוס שוקולד קרם פרש למביני עניין בלבד!!! קינוח פרשי עם חמיצות קלה שבקלים שמגיעה בסוף הביס מהקרם פרש המושלם של משק יעקבס שבגדול מאז שהוא אצלי במקרר אני אוכלת אותו עם כל דבר. קינוח קליל של מוס שוקולד פרשי (מה קשור פרש למוס שוקולד? תכינו ותבינו) עם קראמבל דבש מטמטם שיוצרים יחד איזון חלומי.

בשיתוף משק יעקבס

בורקס תרד וכרישה ממכר בלי למלא כל בורקס בנפרד, הכי קל שיש וטעים פחד 😆

בואו והצטרפו אלינו לשיתוף המתכון שלנו!

העתק קישור

רוצים לשמור את המתכון
יש להירשם לאתר