שקשוקה ירוקה

סוף סוף נפגשתי עם מאי הנטורופתית שלי לצלם מתכון 🍃 כבר כמה שנים שמאי מלווה אותי (מנסה לפחות😂) בכל נושא התזונה והנה מתכון מושלם שלה לשקשוקה ירוקה לכל מי שכמוני מתקשה לשלב ירקות ביום יום שלו/ה. אין טעים כזה!!! 🍳

חבילה אחת של תרד שטוף חתוך לפרוסות דקות
בצל לבן שלם גדול קצוץ דק
חבילת פטריות שמפניון/פורטבלו
6 כפות שמן זית
מלח הימלאיה ורוד לפי טעם
פלפל שחור גס לפי טעם
לגרד מעל גבינת עיזים או כבשים קשה לדוגמא גאודה/מנצ׳גו/תום ואפשר גם פטה
מידע:

זמן הכנה: 20

דקות

זמן כולל: 45

דקות

רמת קושי: קל

דירוג מתכון
0.0/5
עקבו אחרי גם ברשתות

אוהבים את המתכון?
בואו תשמרו את המתכון לפעם אחרת


אופן הכנה:
מזלפים שמן זית בנדיבות ומטגנים את הבצל על להבנה קטנה/בינונית בסבלנות עד שהוא משקיף ומתקרמל – מצריך ערבוב מתמיד ולדאוג שהוא לא ישחים.
ברגע שהבצל מוכן מוסיפים את התרד. מערבבים עד שהתרד מוריד מהנפח שלו ומתמזג עם הבצל – לא לבשל יותר מדי כדי לשמור עליו במרקם לא ״מושי״ מידיי תוך כדי ערבוב. ממליחים ומפלפלים.
מוסיפים את הפטריות ומבשלים לפי הטעם.
מוסיפים את הביצים וממליחים ומפלפלים כל אחת באיזור החלמון. מבשלים ללא מכסה עד שהלבן מתקשה והצהוב עדיין נשאר מעט רך – לא חייבים נוזלי לגמריי .
מגרדים מעל גבינה שאוהבים ואפשר גם לקשט בעלי פטרוזיליה🌿

התגובות שלכם

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

מתכונים נוספים

מתכון של הרגע האחרון שיגרוף את כל המחמאות בשולחן 😘🫠

עוגת שמרים נתלשת עם מילוי שוקולדי עשיר ומטריף!
הכנתי את העוגה עם הקיטשן אייד שלי שאני מאוהבת בו כבר שנים והתוצאה? תראו בעצמכם 🫠

מאפה תירס הוואנה מטורף לשבועות ולחיים בכלל 🌽🌽🌽
קבלו מתכון שאתם ממש אבל ממש רוצים להכין!

הכנתי עוגה חגיגית וטעימה בטירוף, עוגת גבינה אפויה עם קרם שמנת וקראמבל ביסקוויטים והכל מסל המוצרים שמחלקת עמותת פתחון לב ♥️

מתכון בשיתוף עמותת פתחון לב

עד שלא תטעמו את הרביולי הזה לא תבינו שכמה שהוא יפה ככה הוא טעים ולכן- מיד לכו להזמין אותו! רביולי טרי עם מילוי גבינות וגרידת לימון (הכי עדין בעולם וטעים בצורה קיצונית) ברוטב של קרם תירס ואפונת שלג 🌽🫛🧀 כל המצרכים מ- כרמלה והרביולי המופלא הזה הוא פרי עבודתם של כרמלה ו- פסטה טריה ואפשר להשיג אותו וגם את הפפרדלה שלהם באופן בלעדי בכרמלה.

טוב שומעים? תשמרו מהר את המתכון הזה כי יש פה מנה מושלמת לשבועות שהיא גם הכי טעימה בעולם וגם דקה הכנה! חלום לקבל ככה את האורחים שלכם 😉 קבלו מתכון מושלם וקל בשיתוף עם המחלבה האהובה עליי בעולם משק יעקובס 🤍

אין לי דרך לתאר לכם כמה הסלט הזה טעים אז תכינו אותו ודברו איתי אוקיי? 😘

בדוק שאתם מכינים את הבורקס הזה בחג הקרוב 🫠

המתכון הזה נוצר עקב כמות מטורפת של פטה שהגיעה לידי, ותקשיבו שהשילוב בין המתיקות של עוגת גבינה לבין המליחות של הםטה הוא לא פחות ממושלם!!! זו עוגה שאי אפשר להפסיק לאכול🍓🍰

סלט שהוא בעצם ארוחה שלמה ואיזה כיף שכבר יש נקטרינות🍑

שילוב חלומי בין שני קינוחים שאי אפשר לעמוד בפניהם- עוגת שוקולד וטירמיסו. תנסו ותבינו 😇

מתכון מושלם לכל מי שאין לו מנגל או מתארח ובא לו לבוא עם מנה שווה לעל האש של יום העצמאות קבלו את זה!
אסאדו מפורק בבירה על אורז שבושל בשומן של האסאדו, שילוב חלומי 🫠🫠🫠
ואת כל המצרכים קניתי בשופרסל במחירים מעולים! בשיתוף שופרסל❤️

בואו והצטרפו אלינו לשיתוף המתכון שלנו!

העתק קישור

רוצים לשמור את המתכון
יש להירשם לאתר